ทิปส์ในการออกแบบห้องเพื่อความสงบและการผ่อนคลาย

ห้องนอนถือเป็นอีกห้องหนึ่งที่เราควรใส่ใจในเรื่องการออกแบบและรายละเอียดต่างๆ ไม่แพ้ห้องอื่นๆ ภายในบ้าน เนื่องจากเป็นห้องที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้กับเรา เพื่อเติมพลังในเช้าวันถัดไปให้สดใส เราลองมาดูกันว่าหลักการออกแบบที่เราควรคำนึงถึงมีเรื่องอะไรบ้าง

การจัดเตียงนอนเตียงถือว่าเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่สำคัญของห้องนอน เพราะเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้พื้นที่มากที่สุดภายในห้อง ดังนั้นเราจึงควรเลือกเตียงที่ขนาดเหมาะสมกับขนาดห้องเพื่อให้เหลือพื้นที่ใช้สอยภายใน ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด ตำแหน่งในการวางเตียงไม่ควรอยู่ใกล้หน้าต่างมากเกินไป เนื่องจากแสงที่ส่องลอดเข้ามา อาจจะรบกวนการนอนทำให้หลับไม่สนิทได้ และเตียงควรอยู่ห่างจากประตูห้อง เพราะตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว เตียงที่อยู่ใกล้ประตูจนเกินไป จะทำให้เกิดความรู้สึกตกใจเวลามีคนเปิดเข้ามา

ผ้าม่านในห้องเป็นสิ่งจำเป็น ที่ควรมีไว้เพื่อความเป็นส่วนตัวภายในห้องนอน การติดผ้าม่านที่ดี ควรมีม่าน 2 ชั้น คือ ม่านชั้นใน จะเป็นแบบโปร่งเพื่อเปิดรับแสงเข้ามาภายในห้อง แต่ก็ยังต้องการความเป็นส่วนตัว และม่านชั้นนอก เพื่อกันแสงเข้ามาในห้องจะช่วยให้คุณหลับลึกขึ้น

แสงที่ดีควรให้แสงธรรมชาติส่องเข้าภายในห้องนอน โดยเฉพาะแสงแดดในยามเช้า แสงจากธรรมชาตินั้นจะช่วยให้ห้องไม่อับทึบ ทั้งยังช่วยระบายความอับชื้น ส่วนการเลือกใช้แสงไฟภายในห้องนั้น ควร ติดตั้งเป็นจุดๆ หลีกเลี่ยงจุดที่ส่องลงเตียงโดยตรง หรือใช้เป็นโคมไฟแทน หลอดไฟที่เหมาะกับห้องนอนควรเป็นวอร์มไวท์ จะช่วยสร้างบรรยากาศในห้องอบอุ่นน่านอนมากขึ้น

พื้นที่ใช้สอยการติดตั้งเฟอร์นิเจอร์ภายในห้องนอนนั้น ควรคำนึงถึงขนาดห้องในสัดส่วนที่เหมาะสม เลือกเฉพาะเฟอร์นิเจอร์ที่จำเป็นเท่านั้น เช่น เตียง โต๊ะข้างเตียง ตู้เสื้อผ้า โต๊ะทำงานได้อีกนิดหน่อย เพราะหากมีเยอะเกินไป จะทำให้ห้องคับแคบ อึดอัด และกักเก็บฝุ่น

อากาศถ่ายเทสะดวกควรมีหน้าต่างภายในห้องเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ห้องไม่อับ ถ้าใครไม่สะดวกเปิดหน้าต่างหรือในห้องไม่มีหน้าต่างก็สามารถเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศมาใช้ทดแทนได้ นอกจากนี้เรายังสามารถวางต้นไม้ไว้ในห้องนอน ต้นไม้บางชนิดช่วยในเรื่องฟอกอากาศ หรืออีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ดีคือการใช้น้ำมันหอมระเหย หรือน้ำหอมในห้องนอน กลิ่นหอมๆจะช่วยให้คุณหลับสบาย ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น

การใช้สีการใช้สีที่เหมาะสมจะส่งผลดีต่อสุขภาพจิต และความสุขในการพักผ่อน สีของผนังห้องและวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการจัดและตกแต่ง ควรใช้สีโทนเย็นเพื่อให้ความรู้สึกเย็นสบาย เช่น สีขาว สีฟ้า ถ้าห้องมีขนาดเล็กและแคบให้ใช้สีโทนอุ่น เช่น สีเหลือง สีครีม จะช่วยให้ดูห้องโปร่ง กว้างขึ้น และไม่ควรใช้สีฉูดฉาด